Selector corporal para pacientes
Explora tu dolor
muscular y referido.
Señala una zona, compara patrones posibles y comprende mejor qué información puede ser útil en una valoración.
Antes de explorar
Entender tu dolor muscular empieza aquí
Tus músculos representan cerca de un tercio de tu cuerpo: te mueven, te sostienen y participan en cómo utilizas la energía. El dolor musculoesquelético es uno de los más frecuentes y, en un momento dado, afecta a 3–4 de cada 10 adultos. Además, no siempre se siente donde se origina: a veces aparece en otra zona.
Los fisioterapeutas estamos formados para comprender cómo se relacionan el movimiento, la función y los síntomas, y para reconocer cuándo hace falta otra valoración. Esta guía te ayuda a explorar posibles patrones, entender mejor lo que sientes y explicarlo con más claridad. Te orienta, pero no diagnostica ni sustituye una evaluación individual.
Fuentes profesionales que respaldan esta introducción
- Revisión científica: músculo esquelético, masa corporal y metabolismo
- Heymsfield y cols.: composición corporal y gasto energético en reposo
- IASP: valoración del dolor musculoesquelético y dolor referido
- IASP: epidemiología del dolor musculoesquelético
- OMS: salud y dolor musculoesquelético
- BOE: competencias profesionales del fisioterapeuta en España
Antes de empezar
Primero, seguridad.
Solicita atención urgente ante dolor torácico opresivo, falta de aire, pérdida repentina de fuerza o sensibilidad, traumatismo importante con incapacidad para moverte o cambios recientes en el control de vejiga o intestino.
Ver todas las señales que requieren atención
- 1Elige la región
- 2Explora resultados
- 3Decide el siguiente paso
Paso 1 · todo el cuerpo
¿Dónde notas la molestia?
Elige una región amplia. Podrás afinar después cuando exista un mapa más detallado.
Vista anterior
Vista posterior
Desliza para cambiar entre vista anterior y posterior →
Paso 2 · resultado por región
Estructuras relacionadas
Compara las estructuras disponibles para esta región.
Afina el resultado
¿Dónde lo notas con más claridad?
Elige una subzona para reducir las opciones. Puedes volver a verlas todas.
Abre una guía o selecciona entre dos y tres estructuras para compararlas.
Comparación
Diferencias entre los patrones elegidos
¿Necesitas una visión más general? Estas guías aportan contexto de la región, pero no sustituyen las guías de cada estructura.
Paso 3 · decide el siguiente paso
¿Qué conclusión práctica puedes sacar?
Responde sobre lo que notas ahora. El resultado orienta el siguiente paso, pero no identifica la causa.
Afinar · hombro y brazo
Elige la zona del hombro o brazo que más se parece a la tuya.
Selecciona un punto en la silueta. Puedes cambiar de zona y comparar resultados sin que se guarde información.
Vista anterior
Vista posterior
Paso 2
Patrones relacionados
Selecciona una zona para ver los patrones relacionados.
Empieza señalando una zona en la silueta o eligiéndola por su nombre.
Paso 3 · orientación completada
¿Qué quieres hacer ahora?
Los resultados sirven para reconocer posibilidades, no para elegir por tu cuenta un diagnóstico o tratamiento.
Todo el cuerpo
66 guías para pacientes
Busca la zona que te preocupa o el nombre de un músculo. Cada guía resume dónde pueden sentirse las molestias, qué puede influir y cuándo conviene consultar.
66 guías encontradas
Cómo leerlo
Coincidencia no significa causa.
Varios músculos y también tendones, articulaciones, nervios u otros problemas pueden producir molestias en una misma región. La historia, el comportamiento de los síntomas y la exploración cambian la interpretación.
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