¿Qué puede ayudar en dolor persistente?

Ejercicio, intervenciones conductuales, procesamiento del dolor y factores que condicionan la recuperación.

Qué dice la evidencia seleccionada

No es una recomendación terapéutica: es una ruta para comparar diseños, resultados y límites.

Neurociencia2026Índice 8/30

Eje funcional entre masticación, respiración y función cognitiva

A functional axis of mastication and respiration in cognitive function

Pregunta que responde

¿Masticación y respiración influyen realmente en la función cognitiva?

Hay plausibilidad neurobiológica, pero todavía no evidencia clínica para prometer mejoras cognitivas al tratarlas.Revisión narrativa · evidencia animal y humana heterogénea
Diseño
Revisión
Límite
Revisión narrativa de una sola base, sin selección reproducible ni evaluación formal del riesgo de sesgo; alta vulnerabilidad a selección de estudios.
Dolor2026Índice 18/30

Patrones de comorbilidad somática en dolor crónico de alto impacto

Beyond the Pain: Patterns of Somatic Comorbidity in Patients With High-Impact Chronic Pain Referred to Specialised Interdisciplinary Treatment

Pregunta que responde

¿Qué comorbilidades acompañan al dolor crónico de alto impacto?

La multimorbilidad es la norma en atención especializada; debe ampliar la valoración, no crear un nuevo diagnóstico.10.256 pacientes · 81 % con dos o más comorbilidades
Diseño
Estudio observacional
Límite
Diseño transversal y comorbilidades autoinformadas de una lista cerrada; no permite causalidad y puede contener errores de recuerdo o clasificación.
Ejercicio terapéutico2026Índice 17/30

Entrenamiento de potencia con doble tarea y cognición en personas mayores

Can dual-task high-velocity exercise training improve cognitive function in older adults?

Pregunta que responde

¿La doble tarea mejora la cognición en mayores?

Produjo cambios pequeños en dominios concretos; no demuestra prevención de demencia.300 participantes · análisis secundario · 26 % de pérdidas
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
Es un análisis secundario; el 74 % completó el seguimiento y la adherencia media descendió del 50 % al 40 %.
Dolor2026Índice 20/30

Dolor crónico y riesgo de enfermedad gastrointestinal en adultos de mediana y avanzada edad

Chronic pain and risk of gastrointestinal diseases in middle-aged and elderly Chinese adults

Pregunta que responde

¿El dolor crónico anticipa más enfermedad gastrointestinal?

Se asoció con cinco puntos más de incidencia ajustada a nueve años; no prueba causalidad.4.982 personas · 23 % vs 18 % · seguimiento 9 años
Diseño
Estudio observacional
Límite
Dolor y enfermedad gastrointestinal se definieron mediante preguntas autoinformadas amplias; no se validaron duración, mecanismo doloroso ni diagnóstico gastrointestinal específico.
ATM y dolor orofacial2026Índice 15/30

Reevaluación cognitiva y dolor en personas con trastornos temporomandibulares

Cognitive Reappraisal and Pain in Temporomandibular Disorders Patients

Pregunta que responde

¿La reevaluación cognitiva reduce el dolor temporomandibular?

Se asocia con menos dolor, ansiedad y conductas orales, pero este estudio transversal no demuestra que lo reduzca.360 pacientes · estudio transversal · asociación, no causalidad
Diseño
Estudio observacional
Límite
Diseño transversal: no establece temporalidad, causalidad ni mediación mecanística pese al lenguaje causal de las conclusiones.
Fisioterapia invasiva2026Índice 18/30

Electroacupuntura frente a acupuntura convencional para el dolor en artritis reumatoide

Comparative effectiveness of electroacupuncture and conventional acupuncture for rheumatoid arthritis pain

Pregunta que responde

¿La electroacupuntura reduce más el dolor de la artritis reumatoide?

Probablemente mejora el dolor a corto plazo, pero el ranking de la red no prueba superioridad clínica definitiva.10 ensayos · 704 personas · certeza moderada-baja
Diseño
Revisión sistemática
Límite
Red de solo 10 ensayos, con comparaciones directas escasas, certeza moderada-baja y problemas de ocultación y cegamiento en varios estudios.
ATM y dolor orofacial2026Índice 13/30

Trastornos craneomandibulares y tinnitus somatosensorial: diagnóstico y tratamiento

Craniomandibular disorders and somatosensory tinnitus—diagnostics and treatment strategies

Pregunta que responde

¿Cómo reconocer un tinnitus con influencia cervical o mandibular?

Cuatro criterios combinados ayudan a detectarlo, pero no sustituyen la valoración audiológica ni una validación diagnóstica externa.Exactitud 82,2 % · sensibilidad 82,5 % · especificidad 79 %
Diseño
Revisión
Límite
Revisión narrativa con búsqueda descrita de forma insuficiente, sin selección reproducible, evaluación formal de sesgo, metaanálisis o certeza del cuerpo de evidencia.
Dolor2026Índice 18/30

Terapia conductual digital para el dolor persistente en la espondiloartritis axial

Digital Behavioral Therapy Improves Outcome in Patients With Axial Spondyloarthritis and Persistent Pain

Ensayo clínico con validez pragmática que observó menor interferencia del dolor y distrés emocional tras una intervención digital basada en ACT. El beneficio fue modesto y debe interpretarse como complemento.

Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
Ensayo sin cegamiento y con adherencia limitada: solo 44 de 73 participantes asignados a la intervención usaron activamente la app.
BFR2026Índice 18/30

Restricción del flujo sanguíneo y estabilización del tronco en lumbalgia crónica inespecífica

Effect of blood flow restriction training with core stabilization exercise on muscle activity and muscle thickness in subjects with nonspecific chronic low back pain

Pregunta que responde

¿Añadir BFR al ejercicio de core mejora la lumbalgia crónica?

Mejoró más la discapacidad a cuatro semanas, pero la estimación es imprecisa y no sabemos si el efecto persiste.38 pacientes · MODQ −8,11 puntos · sin seguimiento
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
Muestra de 38 participantes, seguimiento limitado a cuatro semanas y ausencia de datos sobre dolor, mantenimiento, recurrencia y eventos adversos detallados.
Terapia manual2026Índice 21/30

Eficacia y seguridad de la terapia manual en dolor cervical agudo tras accidente

Effectiveness and safety of manual therapy for inpatients with traffic accident-induced acute neck pain

Pregunta que responde

¿La terapia manual acelera el alivio del latigazo cervical agudo?

Sí, añadió una mejoría pequeña durante los primeros cinco días, sin ventaja mantenida a las 12 semanas.120 pacientes · diferencia NRS 0,97 · sin efecto sostenido
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
Participantes y terapeutas no pudieron cegarse y el outcome principal fue autoinformado; existe riesgo de expectativas.
Ejercicio terapéutico2026Índice 19/30

Efectos del ejercicio sobre ansiedad y depresión en personas con insomnio

Effects of exercise on anxiety and depression in patients with insomnia

Pregunta que responde

¿El ejercicio mejora ansiedad y depresión cuando hay insomnio?

Sí, con efectos pequeños-moderados; debe entenderse como complemento y no como sustituto de CBT-I.7 estudios · 336 personas · ansiedad SMD -0,44
Diseño
Revisión sistemática
Límite
Solo siete estudios y 336 participantes; uno fue cuasi-aleatorizado y varios presentaron sesgo de asignación, evaluación o pérdidas.
Neurociencia2026Índice 10/30

Potenciales evocados tras educación en neurociencia del dolor perioperatorio

Electrical Evoked Potentials After Perioperative Pain Neuroscience Education or Back School Education

Pregunta que responde

¿La educación en dolor cambia la respuesta cortical?

Este subanálisis no encontró diferencias entre programas y no informa beneficio clínico.Subanálisis EEG · muestra pequeña · outcome mecanístico
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
El estudio explora si la educación en neurociencia del dolor perioperatoria se asocia a cambios en la modulación cortical del dolor medida mediante EEG durante un paradigma de conditioned pain modulation. A pesar de un diseño aleatorizado de origen, el subanálisis se ve limitado por un tamaño muestral muy reducido y por la ausencia de potencia estadística específica para los endpoints neurofisiológicos.
ATM y dolor orofacial2026Índice 13/30

Cortisol salival en personas con trastornos temporomandibulares

Evaluation of the salivary biomarker cortisol in patients with temporomandibular disorders

Pregunta que responde

¿Sirve el cortisol salival para diagnosticar TTM?

No. Fue mayor en TTM, pero una medición aislada es inespecífica y tiene confusores.49 TTM y 49 controles · 17,55 vs 11,09 nmol/L
Diseño
Estudio observacional
Límite
Diseño observacional sin inferencia causal.
ATM y dolor orofacial2026Índice 13/30

Polimorfismos genéticos en la cefalea atribuida a trastornos temporomandibulares

Genetic polymorphisms in headache attributed to temporomandibular disorder

Pregunta que responde

¿Hay variantes genéticas protectoras frente a la cefalea asociada a TTM?

El estudio encontró dos asociaciones preliminares, pero aún no son replicadas ni útiles para decidir tratamiento.68 casos · 200 controles · estudio de una sola región
Diseño
Estudio observacional
Límite
Solo 68 casos de una región brasileña, sin réplica externa y con intervalos amplios; riesgo de estructura poblacional y hallazgos inestables.
Neurociencia2026Índice 14/30

Circuito prelimbico-entorrinal, dolor neuropático y memoria de reconocimiento en ratones

Hypoactivity of the prelimbic cortex projecting to the lateral entorhinal cortex contributes to neuropathic pain-induced object recognition memory impairment in mice

Pregunta que responde

¿Qué circuito relaciona dolor neuropático y memoria?

La vía PrL–LEC fue causal en ratones; es una diana experimental, no un tratamiento humano.Modelo SNI murino · quimio y optogenética
Diseño
Estudio experimental
Límite
No obstante, los outcomes cognitivos se limitan a tareas de reconocimiento de objetos y marcadores neuronales, que no pueden equipararse a memoria funcional ni a discapacidad cognitiva clínica. El uso de activación artificial de circuitos no implica que estrategias terapéuticas actuales en fisioterapia puedan modular dichos circuitos de forma equivalente.
ATM y dolor orofacial2026Índice 15/30

Perfiles de modulación del dolor en TMD con migraña y fibromialgia

Pain modulation profiles in temporomandibular disorders with migraine and fibromyalgia

Estudio observacional bien descrito para caracterizar perfiles de modulación endógena del dolor en TMD con comorbilidades. Aporta información fisiológica relevante, pero sin evaluación de intervenciones ni outcomes clínicos finales, lo que limita su transferencia directa a la práctica fisioterapéutica.

Diseño
Estudio observacional
Límite
Diseño transversal y subgrupos pequeños —19 personas en TMD, migraña y fibromialgia— que limitaron los análisis por perfil.
Ejercicio terapéutico2026Índice 21/30

Eficacia comparada de los tratamientos para la cefalea cervicogénica

The Comparative Efficacy of Treatments for Cervicogenic Headache

Network meta-análisis robusto, preregistrado y bien ejecutado que integra 41 ensayos clínicos aleatorizados. A pesar de una heterogeneidad elevada, la coherencia de la red y la consistencia de los resultados apoyan conclusiones sólidas a corto plazo en favor de tratamientos multimodales no farmacológicos.

Diseño
Revisión sistemática
Límite
La comparación reúne intervenciones heterogéneas y sustenta principalmente efectos a corto plazo; no establece su superioridad mantenida.
ATM y dolor orofacial2026Índice 10/30

Férula oclusal frente a fisioterapia en trastornos temporomandibulares

The Effectiveness of Occlusal Splint Therapy vs Physiotherapy in the Management of Temporomandibular Disorders: A Prospective Comparative Study

Pregunta que responde

¿La férula supera a la fisioterapia en TTM?

El estudio observó más recuperaciones con férula, pero no puede demostrar superioridad.70 pacientes · asignación no aleatoria · outcomes no validados
Diseño
Estudio no aleatorizado
Límite
Las variables de resultado fueron dicotómicas y no se utilizaron escalas validadas de dolor, función o calidad de vida. Esto limita la sensibilidad para detectar cambios clínicamente relevantes y dificulta la comparación con otros estudios.
Dolor2026Índice 18/30

Uso prolongado de opioides y riesgo de demencia

The association between long-term opioid use and dementia risk

Pregunta que responde

¿El uso prolongado de opioides aumenta el riesgo de demencia?

Existe una asociación del 35 %, pero la evidencia observacional y la gran heterogeneidad impiden considerarla causal.9 cohortes · HR 1,35 · I² 88,4 %
Diseño
Revisión sistemática
Límite
Metaanálisis exclusivamente observacional, con confusión residual y causalidad inversa; no demuestra que los opioides causen demencia.
Ejercicio terapéutico2025Índice 20/30

Estabilización del tronco, multífido lumbar y función en la lumbalgia crónica inespecífica

Effect of core stabilization exercises on lumbar multifidus morphology and functional outcomes in chronic non-specific low back pain

Pregunta que responde

¿En qué consistió el programa de estabilización del tronco?

Ocho semanas de progresión desde la activación en baja carga hasta puentes, extensiones contralaterales, planchas, sentadillas, zancadas y tareas sobre pelota suiza.4 semanas supervisadas (5/semana) + 4 domiciliarias (3/semana)
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
La ausencia de seguimiento limita la interpretación sobre la persistencia de los efectos, y el uso de cointervenciones comunes a ambos grupos reduce la capacidad de aislar el efecto específico del ejercicio.
Dolor2025Índice 14/30

Procesamiento del dolor, factores psicosociales y función en lumbalgia crónica

Exploring the interplay between pain processing mechanisms, psychosocial factors, and functional outcomes in patients with chronic low back pain

Pregunta que responde

¿PPT y STS60 predicen la intensidad del dolor lumbar?

Explicaron parte de la variación en una muestra pequeña; falta validación antes de predecir.n=50 · Adj R² 0,397 · modelo stepwise
Diseño
Estudio observacional
Límite
No obstante, el diseño correlacional impide inferir direccionalidad o causalidad. Las asociaciones observadas no permiten concluir que los cambios en PPT, CPM o función sean causa del dolor ni su consecuencia. El uso de regresión stepwise incrementa el riesgo de sobreajuste.
Ejercicio terapéutico2025Índice 13/30

Creatina a corto plazo: fuerza, fatiga y recuperación en deportistas entrenados

Short-term creatine supplementation enhances strength, reduces fatigue, and accelerates recovery

Pregunta que responde

¿Tres días de creatina mejoran la recuperación?

En diez hombres entrenados mejoró señales agudas; no demuestra adaptación crónica.n=10 · crossover · seguimiento 48 h
Diseño
Ensayo aleatorizado
Límite
Solo se analizaron 10 hombres jóvenes entrenados y tres días de suplementación, lo que limita la precisión y la generalización.
ATM y dolor orofacial2025Índice 10/30

Ecografía de la lengua en trastornos temporomandibulares tras fisioterapia

Ultrasound quantification of tongue-palate distance and tongue thickness in TMD patients

Pregunta que responde

¿La ecografía lingual demuestra eficacia en TTM?

No: detectó cambios morfológicos sin probar dolor, función ni efecto causal del programa.30 pacientes · 2 semanas · sin aleatorización ni cegamiento
Diseño
Estudio no aleatorizado
Límite
Estudio no aleatorizado, con 30 pacientes, seguimiento de dos semanas e intervención multimodal que impide aislar el efecto de cada componente.